Méditation de la pleine lune Cévennes

Profiter de cette soirée unique pour se baigner et méditer au bord de la rivière. Une petite marche d’1/2 h, prévoir des chaussures adaptées, un maillot de bain et serviette, …

Massage du visage KOBIDO

« La gestuelle authentique du kobido, c’est la Jeunesse au bout des doigts ! » Le Kobido trouve ses racines dans les rituels de beauté de l’ aristocratie japonaise, à …

La marche méditative.

Notre environnement quotidien est de moins en moins propice à la méditation. Les nouvelles technologies captent et occupent notre attention excluant toutes possibilités de trouver des moments de solitude. Il …

Marche en pleine conscience Cévennes

Une sortie en groupe alliant la marche, la pleine conscience, la méditation, les 5 sens… •prévoir une boisson chaude/froide + un en-cas à grignoter •à régler sur place (pas de …

la photographie contemplative.

Cet art bouddhiste appelé aussi Miksang, mot tibétain qui signifie ”le bon œil” est un art contemplatif qui utilise la photographie comme support de méditation, selon les enseignements du maître tibétain …