Méditation de la pleine lune Cévennes

Profiter de cette soirée unique pour se baigner et méditer au bord de la rivière. Une petite marche d’1/2 h, prévoir des chaussures adaptées, un maillot de bain et serviette, …

Massage du visage KOBIDO

« La gestuelle authentique du kobido, c’est la Jeunesse au bout des doigts ! » Le Kobido trouve ses racines dans les rituels de beauté de l’ aristocratie japonaise, à …

La marche méditative.

Notre environnement quotidien est de moins en moins propice à la méditation. Les nouvelles technologies captent et occupent notre attention excluant toutes possibilités de trouver des moments de solitude. Il …

Marche en pleine conscience Cévennes

Une sortie en groupe alliant la marche, la pleine conscience, la méditation, les 5 sens… •prévoir une boisson chaude/froide + un en-cas à grignoter •à régler sur place (pas de …