Contactez-moi
Hello
Si vous souhaitez un rdv, des informations sur le programme “8 semaines pour la vie !”, les programmes en ligne et en Visio, vous inscrire à un stage ou toute autre question …
Lieux :
CEVENNES OCCITANIE GRECE
Contact :
Retrouvez-moi sur :
8 semaines pour la vie
1. Ce programme est-il fait pour moi ?
Stress, épuisement, manque de concentration, besoin de prendre du recul ou de faire une pause, ces 8 semaines sont pour tout le monde.
2. Combien de temps dois-je prévoir par jour ?
Entre 45mn et 1heure par jour sont le minimum pour mettre ne application le cours de la semaine.
3. Si je suis débutant ?
Aucun problème au contraire ce programme est destiné à découvrir la pleine conscience et en acquérir les bases.
1. Et après ?
Un atelier de soutien/révision par mois si besoin, et bien sûr un accompagnement par email ou téléphone si nécessaire.